Cuidados com o corpo e higiene 1º ano

Ciências

(EF01CI03) Discutir as razões pelas quais os hábitos de higiene do corpo (lavar as mãos antes de comer, escovar os dentes, limpar os olhos, o nariz e as orelhas etc.) são necessários para a manutenção da saúde.

MINHA SAÚDE E MEU CORPO

TER UMA BOA SAÚDE É ALGO IMPORTANTE PARA TODOS. VOCÊ SABE O QUE PRECISA FAZER PARA TER UMA BOA SAÚDE? HÁBITOS DE HIGIENE, ALIMENTAÇÃO ADEQUADA E OUTROS CUIDADOS COM O CORPO AJUDAM VOCÊ A SE MANTER SAUDÁVEL. ESSES HÁBITOS DIMINUEM OS RISCOS DE CONTRAIRMOS DOENÇAS E CONTRIBUEM PARA NOS SENTIRMOS BEM E DISPOSTOS PARA FAZER VÁRIAS ATIVIDADES, INCLUSIVE BRINCAR.

CUIDAR DO NOSSO CORPO É MUITO IMPORTANTE! É NECESSÁRIO QUE OS CUIDADOS COM O CORPO SEJAM FREQUENTES E FAÇAM PARTE DA SUA ROTINA.

DEVEMOS TOMAR BANHO TODOS OS DIAS, DEPENDENDO DAS ATIVIDADES QUE REALIZARMOS NAQUELE DIA, TALVEZ MAIS DE UM BANHO SEJA NECESSÁRIO. NOSSAS ROUPAS TAMBÉM PRECISAM SER TROCADAS DIARIAMENTE, POIS ACUMULAM SUJEIRAS E SUOR.

DEPOIS DE USARMOS O BANHEIRO É IMPORTANTE LAVAR AS MÃOS. ASSIM COMO DEVEMOS LAVAR AS MÃOS ANTES DAS REFEIÇÕES PARA EVITAR QUE SUJEIRAS SEJAM INGERIDAS JUNTAS COM O ALIMENTO QUE ESTAMOS COMENDO.

VAMOS VER AGORA OS CUIDADOS COM ALGUMAS PARTES DO NOSSO CORPO.

AS NARINAS. NÃO É CERTO FICAR ENFIANDO O DEDO NO NARIZ A QUALQUER HORA! ISSO NÃO É HIGIENE. AS NARINAS DEVEM SER LIMPAS NA HORA DO BANHO, OU QUANDO VOCÊ SENTIR UM INCÔMODO, ASSOE O NARIZ.

AS ORELHAS. DURANTE O BANHO VOCÊ PODE PASSAR UMA TOALHA MACIA OU ALGODÃO SOBRE A PARTE EXTERNA. NÃO CUTUQUE A PARTE INTERNA DAS ORELHAS, POIS É UMA ÁREA MUITO SENSÍVEL E VOCÊ PODE SE MACHUCAR.

OS OLHOS. AO ACORDAR É NORMAL HAVER UM POUCO DE REMELA NOS OLHOS, POR ISSO, REALIZE A LIMPEZA COM ÁGUA ASSIM QUE ACORDAR. VOCÊ TAMBÉM PODE USAR ALGODÃO OU TECIDO UMEDECIDO.

 

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